För dig över 65+, bosatt i Malax kommun.

Analys av kroppens sammansättning tisdag 20.5 kl. 10-13 i sportstugan i Pixne

Detta tillfälle ordnas inom projekt Aktiva seniorer och kostar ingenting.

Med hjälp av analysen får du reda på kroppens muskelmassa, muskelbalans, fettmängd, visceralt fett, vätskebalans, fitness index och lite annat. Den som vill får personlig feedback på sina resultat. Om du vill ha en noggrann genomgång av ditt resultat får du en tid till motionsrådgivaren. 

Mätningen kan inte göras om du har pacemaker eller har amputerat ben eller arm. Mätningen görs helst minst 2 h efter mat. 

Anmälningstid: 22.4–5.5. I anmälan väljer du mellan vilka klockslag det passar dig att komma, du kan välja flera. Du kommer sen få ett meddelande med din exakta tid, tiderna ges med 5 minuters mellanrum.  Tider som fattas i listan nedan är fullsatta. 

Frågor riktas till projektledare Nico Nordblad 050 3894450. 

Förberedelser inför Inbody-mätningen:

• Mätning kan inte göras om du har en pacemaker eller har ett amputerat ben eller en amputerad arm.

• Mätningsresultatet kan bli felaktigt ifall du äter vätskeutdrivande mediciner, är mycket svullen eller har metall-implantat.

• För att få den rätta vikten, klä dig i tunna kläder.

• Mätningen sker så att du står barfota på apparaten och håller i handtagen under ett par minuters tid.

• Mätningen görs helst på fastande mage, gärna minst två timmar efter mat.

• Besök toaletten före mätningen och stå gärna minst 5 min före mätningen.

• Uppföljningsmätningarna borde göras vid liknande förhållanden som tidigare mätningar.